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Stretching des méridiens – Acupression – Méditation

Le mercredi à 18h toutes les 2 semaines

people, woman, yoga

Concernant cet atelier

Une heure de pure bonheur pour votre corps ! Vous allez ressentir tous vos membres étirés comme jamais. Et sentir un réel BIEN-ETRE PSYCHO-CORPOREL

APPRENEZ A ETRE ZEN ET A CALMER VOS PENSEES ! 

Savez-vous que votre corps est traversé par des MERIDIENS ? Les méridiens, ce sont les canaux énergétiques par lesquels circulent le QI, l’énergie VITALE du corps. Et ceux-ci sont reliés aux organes vitaux et à votre psyché.

Le stretching de ces méridiens amène une amélioration de la circulation de l’énergie et du fonctionnement des organes. Il régule également les déséquilibres qui s’installent petit à petit dans votre corps. Et il permet également de libérer des blocages. 

C’est le japonais, Shizuto Masunaga, créateur du zen Shiatsu, qui a mis au point ce stretching des méridiens.  

Sur les méridiens on retrouve des points d’acupuncture. On travaillera dans cet atelier quelques points pour vous relaxer ou rebooster votre énergie. 

A la fin de l’atelier un moment de pure détente prendra place à l’aide d’une méditation ou d’un exercice de visualisation.

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Témoignages

Ce dont vous allez avoir besoin

Matériel

Prérequis

Votre formatrice pour cet atelier

Amandine Delire


Amandine est psychologue clinicienne avec une expérience psycho-corporelle. Passionnée tout d'abord par la danse, elle a voulu combiner sa profession avec sa passion. ce qui l'a amenée à faire de la danse-thérapie avec ses patients. Etant toujours plus intéressée par l'aspect corporel, elle a étudié le Shiatsu qui est un massage énergétique d'acupression venant de la Médecine Traditionnelle Chinoise. C'est comme cela qu'elle a développé sa connaissance et son expérience avec le corps et ses méridiens qu'elle a envie de vous faire découvrir. De plus, la pleine conscience vient saupoudrer sa pratique. avec ses patients et dans ses ateliers.


Questions fréquentes

Aux hommes et aux femmes qui veulent travailler leur corps et leur esprit et trouver un bien-être holistique.

Bien sûr! Vos enfants sont les bienvenus! Et il n’y a pas d’âge spécifique. Il faut juste qu’ils puissent suivre l’atelier comme des grands pour ne pas vous déranger en plein atelier. 🙂 

Nous collaborons avec Stripe et GoCardless qui sont des plateformes de payement sécurisées. 

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