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Thérapeute YOGA régénérateur

Isabel Carbajal
0497/45.90.36. - yogabelbxl@gmail.com

Isabel offre des séances individuelles de yoga régénérateur (restorative yoga). Après une carrière de traductrice, elle a changé de cap pour se dédier à l’enseignement du yoga, qu’elle pratique depuis longtemps. Elle s’intéresse, en particulier, à la sagesse qui nous offre cette tradition millénaire pour être mieux dans son corps et dans le monde d’aujourd’hui. Elle a commencé à enseigner le yoga en 2017, a obtenu son Diplôme pour l’enseignement du yoga régénérateur cette même année, et son Diplôme Avancé en 2019. Depuis, elle continue à pratiquer, enseigner et se former. 

Grâce à ses postures douces soutenues par différents supports, le yoga régénérateur crée de l’espace et du silence intérieurs, induit une relaxation profonde et facilite la réactivation des fonctions régénératrices du corps (immunité, digestion, sommeil, etc.). C’est une pratique accessible à tous qui permet de répondre au stress, se poser et se recentrer. Elle est conseillée, entre autres, pour répondre à la fatigue de la grossesse, pour aider des personnes dans des situations d’épuisement, pré-burnout ou burnout, ainsi que pour accompagner celles qui souffrent des douleurs chroniques, subissent des traitements médicaux lourds ou se remettent de maladies longues

La séance peut se dérouler en français, anglais ou espagnol. Isabel parle aussi néerlandais et suédois.

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